Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 114,68g | Węglo: 71,55g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Огурец, Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 lut 21 przez użytkownika: persik3456
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|