Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 99,25g | Białk: 113,98g | Węglo: 20,49g.
Śniadanie: Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Салат овощной. Obiad: Моя Цена Сливки 10%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
|
2132 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|