Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 123,57g | Węglo: 80,83g.
Śniadanie: Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Чашка Цикорий, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Гречка Отварная, Печеночный торт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, ВкусВилл Молоко 1%, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна , Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Микс из Проростков. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Вареное Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Cyber Whey Protein Coconut, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|