Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 93,23g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Круглый Год Изюм Темный, ВкусВилл Кешью, Мёд, Магнит Крупа Гречневая. Lunch: суп с говядиной, ° хлеб пшенично-ржаной, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Obiad: рагу из филе индейки, ° хлеб пшенично-ржаной, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Яблоко Желтое, Племзавод Октябрьский Сметана 15%, Творог 5%%, Магнит Апельсин, Alpro Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|