Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 140,11g | Węglo: 174,70g.
Śniadanie: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Венигрет Овощной . Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 0%, Магнит Апельсин, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Желатиновый Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дижонская Горчица, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Заливке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|