Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 62,13g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Ашан Пончики с Шоколадом, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Heinz Кетчуп Томатный, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Global Village Корнишоны Маринованные, Яйцо, Картошка Вареная, Вкуснотеево Сметана 10%, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок , Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|