Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 77,50g | Węglo: 151,15g.
Śniadanie: Яблоко Семеринка, Домик в деревне Сливки 20%, Грецкие Орехи, Горянка Сметана 15%, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Яблоко Семеринка, Магнит Апельсин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Каравай Ролл Пшеничный, Яичный Белок, Пестравка Сыр Классический. Przekąski/Inne: SPAR Круассан с Миндалем. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliashul_22
|