Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 115,91g | Węglo: 109,52g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Малина (Несладкая, Замороженная), Гарнец Кукурузный Крахмал, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины, Семушка Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Белок Яичный, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Lunch: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Капуста Белокочанная, Лук, Рис, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Масло Подсолнечное, Морковь. Obiad: Doppel Herz Омега-3, Яблоки, Простоквашино Молоко 1,5%, Молодой Шпинат, Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Домашний. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|