Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 75,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 24,47g | Białk: 80,17g | Węglo: 301,44g.
Śniadanie: Arance, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Fesa di Tacchino. Obiad: Mela, Zerbinati Zuppa con Farro e Avena, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Banana, Fesa di Tacchino, Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|