Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
144,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 82,03g | Białk: 56,31g | Węglo: 217,58g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarze Oliven, Fol Epi Caractère, miree Gurke-Knoblauch, REWE Reiswaffel. Lunch: Unser Land Linsensuppe , Paulaner Spezi. Obiad: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Unser Land Linsensuppe , Vanilleeis Light. Przekąski/Inne: Kinder Riegel (21g), Paulaner Spezi, Falafel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Lay's Salt & Vinegar Flavour, Leitungswasser, miree Knoblauch, Milbona Tilsiter , REWE Reiswaffel. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|