Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2526 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 161,78g | Węglo: 370,53g.
Śniadanie: Choco Pops Barchette MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Carote MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Lotus Biscoff Spread Smooth MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|