Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 74,78g | Węglo: 206,26g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Семушка Хурма Сушеная. Obiad: Лента Яблоко, Помидоры, Изюм, Чай, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|