Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 213,55g | Węglo: 383,23g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zucchine, Orata. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Patata Bollita, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Spremuta d'arancia, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|