Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 53,22g | Węglo: 201,65g.
Śniadanie: Сметана 15%, Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном, Виктория Драники по-Домашнему. Lunch: Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Блины на Молоке, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Cofix Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном, Капуста Белокочанная, Кукурузная Каша, SPAR Курица Запеченная с Грибами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|