Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 44,97g | Białk: 57,31g | Węglo: 69,63g.
Lunch: Danone Yaourt Nature Velouté, Materne Compote Pomme Fraise Cassis sans Sucres Ajoutés , Salade Verte, Blanc de Poulet. Obiad: Wasa Fibres, Lucien Georgelin Confiture Cerises Noires Griottes, Bonduelle Galettes de Légumes, Tomates Cerises, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Saucisse de Porc Fraîche. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Martini Rouge. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 32 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Florina Mirela
|