Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 88,99g | Białk: 166,92g | Węglo: 144,73g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Конфета, Кофе, Global Village Баклажаны в Аджике , Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Лента Горбуша Микс Соломка Сушеная, Опята, Котлета Куриная. Obiad: Ежевика, Голубика, Клубника, Индолина Сердце Индейки, Инди Желудки Индейки, ВкусВилл Марлин Ломтики, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Пиво, Жирные Сливки, Творог 9%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Микс из Проростков. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|