Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 52,24g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Pilão Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Limão, Chicória, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Qualitá Queijo Muçarela. Obiad: Yofruta Iogurte de Morango, Pão Francês, Cebolas, Ovo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|