Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
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72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1433 kcal
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Tłusz: 75,08g | Białk: 79,00g | Węglo: 113,95g.
Śniadanie: Tomates Cerises, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Ciabatta, Eau de Robinet, Café, Jambon, Clémentines. Lunch: Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Bridélice Crème Fraîche 15%, Cos ou la Laitue Romaine, Persil, Céleri, Truite Arc-en-Ciel Sauvage, Champignons, Échalotes, Oignons Rouges, Carrefour Bio Crackers, Soupe de Légumes, Crème Sure, Mayonnaise, Eau de Robinet. Obiad: Ricotta, Compote de Pommes Non Sucrée, Bridélice Crème Fraîche 15%, Tomate Cuite, Ail Cuit, Chou Vert Cuit, Oignons Matures Cuits, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Champignons de Paris (Sautés), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Framboises, KFC Muffin Myrtilles. więcej...
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Traci 0,6 kg na tydzień
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