Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 73,53g | Węglo: 131,71g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Gamesa Galletas Marias, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Café con Leche de Soja. Lunch: Frejol Negro, Guisy Alambre, Patatas Fritas. Obiad: Alambre, Frijoles Negros. Przekąski/Inne: Pronto Gelatina Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|