Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 76,73g | Węglo: 57,18g.
Śniadanie: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники ПП, Хек Отварной, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Obiad: Шато Тамань Вино Белое Сухое. Przekąski/Inne: Яблоко, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|