|
10°Semana
|
135,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 65,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 44,73g | Węglo: 173,26g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Barbieri Biscoito Papa Ovo. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Przekąski/Inne: Brigadeiro de Colher, Lacta Ouro Branco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Vitamina de Mamão. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miriã Priscila
|