|
16°Semana
|
128,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 56,27g | Węglo: 200,11g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Batavo Iogurte de Morango, Vitamina de Banana, Minnas Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miriã Priscila
|