Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 79,21g | Węglo: 225,19g.
Śniadanie: ВкусВилл Семена Чиа, Nestle Nuts Duo, Голден Яблоко , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Parmalat Молоко 1,8%, Село Зеленое Творог 5%, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: От Палыча Торт Каприз. Obiad: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Лазанья с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|