Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 120,45g | Węglo: 117,34g.
Śniadanie: Мандарины, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ногинский Хлебокомбинат Изделие "Воскресное", ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Рис, Лук, Капуста Белокочанная, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи. Obiad: Doppel Herz Омега-3, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|