Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 112,94g | Białk: 76,13g | Węglo: 224,77g.
Śniadanie: Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Шостка Сыр Российский 50%, Три Медведя Пельмени Мишутка. Lunch: Налистники с Творогом. Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Chocofini Шоколадная Паста, Халва, Roshen Сливки Ленивки, Попкорн без Масла, Сливочные или Сахарные Печенья. więcej...
|
|
1383 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonechka____
|