Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 54,95g | Węglo: 145,59g.
Śniadanie: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Lunch: Milbona Tilsiter . Obiad: Gewürzgurken, Börner Eisenacher Göttinger Gourmet Salami, Milbona Tilsiter , Roggen Knäckebrot. Przekąski/Inne: Lidl Mandeldrink, Ferrero Mon Chéri. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|