Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 77,33g | Węglo: 184,36g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Магнит Банан. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Интелл Финики, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Сыр Голландский. Obiad: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Брынза, Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, Кофе, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|