Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 75,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 129,05g | Węglo: 311,52g.
Śniadanie: Galbusera Più Integrali, Crostata alla Marmellata. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Crostata alla Marmellata, Pomodori, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Obiad: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Ananas, Pane Bianco, Carrefour Songino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Seppie. Przekąski/Inne: Arance, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|