Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 133,55g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie: Vis Marmellata , Fette Biscottate, Decathlon Dmyos Proteine Proteine. Lunch: Coop Arancia 100%, Damiano Crema di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresca Sfoglia Casarecci. Obiad: Semifreddo, Semifreddo, Angulas Aguinaga Cozze Cotte alla Marinara, Fettina di Vitello, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Pistacchio, Albume d'uovo, Enervit The Protein Dark Chocolate Coated. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|