Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 76,25g | Węglo: 266,41g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Carne di Manzo, Zeppole, Vino Rosso da Tavola, Risotto allo Zafferano. Obiad: Riso, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Salame, Verza, Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Mele Fuji. Przekąski/Inne: Mandorle, Alagna Marsala, Eurospin Biscotti Petit. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|