|
вчера чуточку перебрала с едой, как ни странно, перегиб в сторону белков🙃
(167 г.)
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 96,88g | Białk: 108,71g | Węglo: 194,59g.
Śniadanie: Кофе, Сметана , Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Дымов Колбаса Брауншвейгская. Lunch: Оливковое Масло, Бульон из Индейки, Желудки Куриные, Печень Индейки, Индолина Сердце Индейки , Киноа. Obiad: Кофе, Малиновое Варенье, Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог 9%, Манго. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|