Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 165,98g | Węglo: 214,75g.
Śniadanie: Kinder Bueno White, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожные Оладьи. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Calve Кетчуп Томатный, Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Картошка Вареная, Банан. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Славянка Конфеты Лёвушка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Конти Золотая Лилия, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|