|
Cumartesi Sabah Aç Karnına +
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 72,74g | Węglo: 148,62g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Şeftali, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tam Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. Lunch: Kabarcık. Obiad: Mevsim Salata. Przekąski/Inne: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Fellas Almond&Cacao Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|