Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 112,60g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Смак Хлеб Бородинский, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Солнечная Фазенда Руккола, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Полевское Сметана 15%, Перловый Суп. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Maxler Micellar Casein, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Сладкий Соус Маринад, Тилапия. Przekąski/Inne: Кетчуп, Ikea Хот-Дог, Ikea Фрикадельки Куриные. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|