Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 95,37g | Białk: 77,90g | Węglo: 72,05g.
Śniadanie: President Сыр Плавленый Сливочный, Радонеж Батон "Нарезной", Грецкие Орехи, Чернослив, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Сметана , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Велком Бекон Сырокопчёный. Obiad: Миндаль Миндаль, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
27 lut 21 przez użytkownika: Надюшка.ру
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|