Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 62,57g | Węglo: 208,74g.
Śniadanie: English Spicy Tomato Chicken, Boiled Egg, Chicken Meatballs, Chicken Nuggets, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Indomaret Selai Nanas, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|