Dziennik martinpmurray, 27 lut 21

Finally a move I the right direction good 10km walk this morning.
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2021:
681 kcal Tłusz: 15,12g | Białk: 65,13g | Węglo: 65,38g.   Śniadanie: Sour Dough Bread, Tassimo Costa Latte, Bottled Water Unsweetened. Lunch: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Waitrose British Cooked Chicken Sweet Chilli Mini Fillets. Obiad: Morrisons NuMe Chicken in Peppercorn Sauce. Przekąski/Inne: Fibre One Carrot Cake Bar, Coca-Cola Diet Coca-Cola. więcej...
2580 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi martinpmurray


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.