Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 58,78g | Węglo: 58,49g.
Śniadanie: Goiaba Vermelha, Qualitá Queijo Muçarela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro). Lunch: Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido. Obiad: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo (Inteiro), Coco Seco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|