Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 92,39g | Białk: 91,40g | Węglo: 20,04g.
Śniadanie: Noberasco Farina di Cocco, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Emmental, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, La Bottega del Gusto Cubetti di Pancetta Dolce, Land Panna da Cucina UHT, Ciao Carb Protopasta Fusilli. Obiad: Pomodori Maturi (Inran), Zucca Gialla Inran, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Brodo di Carne, Varia Gusto Olive Verdi Intere in Salamoia. Przekąski/Inne: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Cookies cheto, Paste di mandorla cheto. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|