Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 85,81g | Węglo: 89,74g.
Śniadanie: REWE Bio Mandeldrink, Genuss Plus Haselnusskerne, Ja! Kernige Haferflocken, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Elstar, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. Obiad: Rote Beete Salat, Blumenkohl, Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Przekąski/Inne: Ei. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|