Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 31,32g | Białk: 70,73g | Węglo: 82,42g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Obiad: Bim Ekmek Pide, Pişmiş Olgun Soğan, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Przekąski/Inne: Armut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selahattinkayhan6
|