Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2013
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 9,17g | Białk: 49,30g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Zero-Cal Adoçante, Mamão, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rabanetes, Cenouras. Obiad: Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Shake de Doce de Leite. Przekąski/Inne: Banana Prata, Maçã. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|