Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 77,93g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Royal Confiture Goyave Rose, Pancakes. Lunch: Protifast Flan Coco, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc, Céleri Cuit, Fenouil Cuit. Obiad: Houmous, Tortillas de Maïs. Przekąski/Inne: Gâteau au Fromage Blanc, Fin Carré Chocolat Blanc. więcej...
|
|
1783 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|