Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 38,47g | Białk: 93,01g | Węglo: 121,08g.
Śniadanie: Latte Coffee. Lunch: Pam Panorama Patate Cotte al Forno , Dulano Petto di Pollo. Obiad: Esselunga Petto di Pollo , Pam Panorama Patate Cotte al Forno , Latte Coffee. Przekąski/Inne: G7 Gelato al Pistacchio, Dolciando & Dolciando Frolla Croccante. więcej...
|
|
1695 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|