Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 150,94g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Yummiez Chicken Breakfast Salami , GNC Whey Protein, More Multigrain Bread, Strawberries , Quaker Oats, Epigamia Blueberry Greek Yogurt . Lunch: ITC MASTER CHEF Super Safe Prawns, Amul Paneer Fresh Power of Protein, Almonds , Habanero TORTILLA Wraps , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . Obiad: Cucumber (Peeled) , Carrots , Oranges , Apples , Egg White , Grapes. Przekąski/Inne: Orbit Gums. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|