Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 15,37g | Białk: 56,19g | Węglo: 111,15g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клюква, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Каша Овсяная, Куриная Грудка на Пару. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|