Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 7,45g | Białk: 23,55g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. Lunch: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Ayam, Ayam. Obiad: Apel (tanpa Kulit), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. Przekąski/Inne: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). więcej...
|
Traci 24,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|