Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 84,22g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Мирролла Рыбий Жир , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lunch: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Куриный Суп с Полбой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Булгур с Овощами и Фаршем , Мирролла Рыбий Жир . Przekąski/Inne: Ашан Кокосовая Стружка, Семушка Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamanikeeva
|