Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 76,03g | Węglo: 15,49g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сырцееды Сыр Копчёный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|