Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 124,34g | Białk: 162,63g | Węglo: 284,15g.
Śniadanie: Яблоки, Кокосовое Масло, Белая Мука, Pro DOZA Протеин, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Красные Помидоры. Obiad: Атаг Конфеты Закусон Интеллигента, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром, KDV Джумка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|